Использование снаряжения SAQ. Видео II. Упражнения.
БАРЬЕРЫ. СНАРЯЖЕНИЕ SAQ.
Смотрите основные упражнения по использованию барьеров. Тренировка техники бега с помощью отработки отжельных элементов.
Скорость, ловкость, быстрота. Тренировка Национальной Футбольной Лиги США.